Zowel PREVENTIEF als CURATIEF 

biedt Synergie-K oplossingen voor iedereen 

die vol VEERKRACHT, VITALITEIT & ENERGIE (Synergiek) in het leven wil staan, 

steeds met een professionele begeleiding op maat !

aanhoudende of terugkerende ontstekingen | AD(H)D | afvallen lukt niet (meer) | angst | allergieën | autismeAID (auto-immuunziekten) |  burn-out | concentratiestoornissen | brainfog | constipatie | darmklachten | diarree | eetstoornissen  | emo-eten | energietekort | fibromyalgie | geheugenproblemen | hormonale onevenwichten | hoogsensitiviteit (HSP) | huidproblemen |hoofdpijn | intoleranties | insulineresistentie | jeuk | hyperpermeabiliteit darm (LG) | menopauze | menstruatie (PMS) | mental coaching | mentale prestaties verbeteren | migraine | NAFLD | onder- en overgewicht | prikkelbaarheid | prikkelbare darm syndroom (PDS)  | relaxatietechnieken | onrust | orgaanklachten | PCOS | piekeren | (pre)diabetes | slaapproblemen | spijsverteringsproblemen | (over)spanning | stemming | stress | slijmvliesproblemenverminderde veerkracht | (chronische) vermoeidheid | vertering verstoord eetgedrag  | (post) virale belasting (PVS) | vruchtbaarheid | weerstand (immuunsysteem) optimaliseren |  zelfrealisatie | zwangerschap | …

Ervaar jij ook permanente ongemakken en (schijnbaar) onverklaarbare klachten ?

Wanneer klachten zoals hoofdpijn, slecht slapen, onrust, “middagdipjes”, ochtendstijfheid, beven, ruis in je hoofd, geen energie, constante trek (cravings) of dorst,… vaker voorkomen (chronisch geworden zijn), dan is er toch wel iets aan de hand. Dergelijke klachten horen écht niet bij een optimale gezondheid, en het aanhouden ervan kan op termijn leiden tot het ontstaan van chronische ziekten. Vaak zijn deze klachten ook niet het échte probleem, maar slechts symptomen van een onderliggend probleem, zoals bv:

TEKORTEN: energie Ι vitaminen en mineralen Ι kennis & inzicht Ι zelfwaarde
VERSTORINGEN: endocrien (hormonen & neuro-transmitters) Ι immunologisch Ι metabool (verbranding)
UITPUTTING: organen en orgaansystemen Ι zenuwstelsel Ι stress & burn-out

Zolang de echte oorzaak niet aangepakt wordt, zullen deze klachten ook nooit volledig verdwijnen of steeds terugkomen, want elke verlengde aanwezigheid van een stressor (mentaal of fysiek) leidt onvermijdelijk tot energietekort, daarna tot lichamelijke & cognitieve klachten, om te eindigen in chronische ziekte.

Meer weten over het optimaliseren van jouw levensstijl om fit en gezond ouder te worden

Kloppen die stellingen over wat wél en niet gezond is wel altijd ?

Het is als niet-deskundige niet evident om het bos door de bomen te zien en om wetenschappelijk correcte of gesponsorde artikels van lobby-organisaties te onderscheiden. Uiteraard weten we allemaal wel in grote lijnen wat we beter wél en niet eten, maar ieder mens is uniek en elk lichaam reageert anders op de inname van voeding.
Ook hebben we allemaal verschillende (voedsel) voorkeuren en gewoonten, een ander lichaam én een andere levensstijl.

Waarmee mag ik jou helpen ?

-> Voedingsadvies op maat, (rekening houdend met jouw situatie, achtergrond of eventuele klachten)
-> Gewichtsproblematiek, (zoals bv overgewicht, ondergewicht, afslanken, het volgen van diëten)
-> Verstoord eetgedrag, (zoals bv emo-eten, orthorexie, anorexia, boulemia)
-> Voedingsbehoeften bij specifieke groepen, (zoals bv kinderen, ouderen en zwangere vrouwen)
-> Voedingsgerelateerde klachten, (zoals oa intoleranties, (pre-)diabetes, spijsverteringsproblemen… zie hoger
-> Preventie; misschien wil je eens evalueren hoe het met je gezondheid gesteld is: fysiologisch, mentaal, hormonaal … Misschien heb je vragen rond voeding en/of lifestyle, of kan je wel wat tips gebruiken rond slaap of ontspanning of het in balans brengen van je neurotransmitters voor betere stressbestendigheid, vertering of immuniteit… hoe dan ook: beter voorkomen dan genezen.

Meer weten over deskundig voedingsadvies op maat van jouw achtergrond en situatie

Gezonde geest @ gezond lichaam

 Als klin. Psycho-neuro Immunoloog / Orthomoleculair Therapeutbehandel ik steeds de synergie tussen mentale en fysieke gezondheid én het energiemanagement.

Vanuit deze holistische visie help ik je graag bij het terugwinnen van je energie en de controle over je gezondheid en je leven. Elke klacht (ziekte), zowel mentaal als fysiek is immers altijd het resultaat van een langdurig energietekort.

Met persoonlijke adviezen en praktische tips kan ik je leren om gewoonten en patronen te doorbreken.
Je bent wat je eet, maar je bent ook wat je denkt! 

Ik kijk er naar uit om binnenkort ook jou te begeleiden naar een optimale gezondheid, met méér controle en méér energie, zowel fysiek als mentaal! 

Vitale Groet!

Kristien Volckaert

Ik ga ervoor om de betere versie van mezelf te worden !